Oura Ring vs Apple Watch: O melhor rastreador de fitness para 2025
Lembra dos dias dos pedômetros? Esses contadores de etapas de clipe antes pareciam o auge do rastreamento de saúde com seus dados analógicos simples. É seguro dizer que os pedômetros parecem um pouco primitivos agora. Eles estão embutidos em nossos telefones e um recurso básico em todos os melhores rastreadores de fitness.
Hoje em dia, o jogo da Tech Fitness tem tudo a ver com sensores em todos os seus acessórios favoritos. Um relógio? Torne -o inteligente. Um anel? Isso também. E se você pode de alguma forma adicionar inteligência artificial? Ainda melhor (pelo menos, em teoria). No momento, a Apple e a OURA são dois dos maiores nomes dos rastreadores de fitness. Ambas as marcas adotam uma abordagem diferente por meio de seus principais produtos, a série Apple Watch 10 e o Oura Ring 4, mas é um melhor que o outro? Não exatamente.
Ambos os rastreadores de fitness fornecem um monitoramento de saúde tão abrangente que a escolha certa depende apenas de suas prioridades. E honestamente, eles trabalham ainda melhor juntos.
Aqui está tudo o que você precisa saber sobre o Ring Oura vs Apple Watch.
Ring Oura vs Apple Watch: Design e Comfort
Você não ficará surpreso ao saber que um Apple Watch se encaixa como qualquer relógio antigo.
Crédito: Samantha Mangino
O anel Oura é facilmente o rastreador de fitness de baixo nível.
Crédito: Samantha Mangino / Mashable
O Apple Watch segue a rota de um smartwatch padrão. Em suas mais de 10 iterações, ele manteve sua exibição OLED exclusiva e variedade de opções de pulseira, mas ficou menor e mais fino ao longo dos anos.
Enquanto isso, o Ring Oura é o mais novo tipo de rastreador de fitness: The Smart Ring. O Oura Ring 4 parece uma banda clássica, talvez um pouco mais espessa que a aliança de casamento comum. Ele vem em seis acabamentos: prata, preto, escovado prata, furtividade, ouro e ouro rosa. Ele também vem em uma ampla variedade de tamanhos de anel, de quatro a 15.
Como você pode imaginar, o Apple Watch parece um modelo de relógio padrão. É leve; O modelo mais recente da série 10 varia de 29,3 a 36,4 gramas de peso e, em vez de um rosto clássico de relógio, ele tem um rosto de relógio OLED de 42 ou 46 mm. Isso deixa muito espaço para verificar e responder a textos ou ver suas métricas de saúde. É um ajuste esbelto que não atrapalha, para que você possa usá -lo o dia todo. A pulseira tende a fazer o relógio parecer rígido enquanto você está tentando dormir. E não é o dispositivo mais esteticamente agradável – não pergunte à Internet sobre usar um Apple Watch em um casamento, a menos que você queira um porte.
Enquanto isso, o Ring Oura tem um design muito mais discreto. É de 2,88 mm de espessura e 7,9 mm de altura, por isso certamente não é um ajuste pequeno, mas, na minha experiência, também não interfere no seu aperto. Parece qualquer anel antigo à distância, mas inclui muita detecção biométrica em um pequeno pacote; portanto, se você quiser um rastreador discreto, vá para o OURA.
Ambos os dispositivos são à prova d’água, para que você possa usá -los o tempo todo, mesmo se ir nadar ou tomar um banho. Devo observar que o Apple Watch é apenas para usuários do iOS, enquanto o anel Oura pode trabalhar com iOS e Android.
Vencedor: OURA RING
Oura Ring vs Apple Watch: rastreamento de fitness
A verdadeira prioridade com esses dois dispositivos é o rastreamento de fitness – é por isso que você está investindo nesse dispositivo. Ambos monitorarão sua atividade, permitindo registrar seu tipo de atividade e rastrear sua frequência cardíaca, etapas e distância, mas cada um faz de maneiras diferentes.
Com o Apple Watch, o sensor primário sob a face do relógio fica no pulso para coletar dados biométricos. O SmartWatch possui dois aplicativos, treino e condicionamento físico. O treino é onde você inicia e termina os exercícios, e você pode ver sua distância, ritmo e freqüência cardíaca no seu pulso. O aplicativo de fitness mostra as calorias totais queimadas, horas de pé e minutos de exercício, que você pode verificar diretamente no relógio. Além disso, se você esquecer de iniciar um treino, o Apple Watch é bom em detectar atividades e pode lembrá -lo de iniciar um treino.
Como o Ring Oura adota uma abordagem sem tela, para ver todos os seus dados de saúde, você precisa abrir seu smartphone e entrar no aplicativo Oura. Dentro do aplicativo, você pode iniciar os exercícios e ver sua contagem de etapas, freqüência cardíaca e níveis de oxigênio no sangue. Como o Apple Watch, os sensores de Oura são inteligentes na detecção de atividades. Se você esquecer de registrar um treino com antecedência, nossa fornecerá uma lista de atividades para revisar em retrospectiva.
Com base na facilidade de acesso a dados de saúde e abordagem sem telefone, o Apple Watch vence para mim. Além disso, quando usado em conjunto, você pode rastrear seus exercícios em um Apple Watch e importar esses dados para o aplicativo OURA.
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Oura Ring vs Apple Watch: Rastreamento de sono
Como mencionado, o Apple Watch não é o meu rastreador de sono preferido com base apenas no conforto. As faixas de silicone e metal tendem a ser rígidas, causando desconforto no pulso durante a noite. Os relógios da Apple lutam para durar 24 horas na duração da bateria, e o carregamento constante pode ser uma dor.
Por outro lado, o anel de Oala é o rastreador de sono perfeito. Se você já usa anéis nos dedos o tempo todo, o anel de Oala não parece diferente. Você poder Sinta -se desconforto se sua mão inchar à noite, mas isso é tudo.
O anel de Oala também é excepcionalmente bom em detectar o sono. Não apenas rastreia quanto tempo seu sono, mas também os diferentes ciclos que você passa, como REM e Sleep Deep. Além disso, o anel Oura faz cálculos de longo prazo. Após 90 dias de desgaste, o anel de Oala calculará seu cronotipo para que você possa aprender quando seu corpo naturalmente deseja descansar.
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Ring Oura vs Apple Watch: Battery Life
Enquanto o Apple Watch dura 24 horas, o anel de Oura dura dias.
Crédito: Samantha Mangino / Mashable
Quando se trata de duração da bateria, é um acéfalo qual dispositivo leva o bolo. A duração da bateria do Ring Oura dura quase uma semana, enquanto o Apple Watch dura até 24 horas no máximo. Ambos cobram rapidamente e podem cobrar dentro de uma hora. Portanto, se você deseja um dispositivo com excelente duração da bateria, permitindo que você rastreie cada momento de vigília e sono do seu dia, o anel de Oala é a única opção.
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Ring Oura vs Apple Watch: Recursos inteligentes
O Ring Oura oferece uma tonelada de vantagens de rastreamento de saúde – ele se conecta até a outros aplicativos de saúde, como pista ou ciclos naturais. No entanto, é apenas um rastreador de fitness, embora muito bom.
O Apple Watch oferece muito mais do que rastreamento de fitness. Os usuários do iOS recebem notificações do iPhone no relógio e podem até receber chamadas ou responder aos textos. Além disso, você pode se conectar ao Spotify e a outros aplicativos, tudo sem retirar o telefone. Então, se você quiser mais retorno, é o Apple Watch.
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Apple Watch vs Oura Ring: Custo
Em relação ao custo, o Ring Oura e o Apple Watch estão bastante alinhados. O anel Oura começa em US $ 349, mas varia a US $ 499 com base na sua escolha de cores. O Apple Watch é um pouco mais caro, a partir de US $ 399 e chegando a US $ 1.049 se você gastar modelos de titânio e aço inoxidável (não achamos que isso é necessário; os modelos de alumínio são ótimos).
O maior soluço em custo vem com o anel de Oura. Além do custo inicial, você deve pagar uma assinatura mensal para acessar toda a gama dos recursos da OURA. A associação mensal custa US $ 5,99 por mês ou US $ 69,99 anualmente.
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Nosso vencedor: use o anel de ou e o Apple Watch juntos
Um Apple Watch e nossa anel funcionam melhor juntos.
Crédito: Samantha Mangino / Mashable
Na minha opinião, o Ring Oura e o Apple Watch são os dois vencedores; Depende apenas do que você precisa. Se você já está no sistema iOS e deseja um rastreador de fitness, o Apple Watch é um acéfalo. Ele fornece resumos detalhados de exercícios e monitora seus dados de saúde em um pacote de fácil acesso. Apenas algumas torneiras no pulso mostram sua contagem de etapas e calorias diárias queimadas.
Se você não gosta da aparência de um Apple Watch e prefere o design discreto de um anel inteligente, o anel Oura é a escolha ideal. É o melhor anel inteligente que testamos e fornece rastreamento de sono mais confortável do que o Apple Watch. Sem mencionar sua duração de bateria de quase uma semana.
Mas e se você quiser acesso fácil aos recursos do smartwatch no seu pulso e no monitoramento 24/7 de um anel inteligente? Então pegue os dois. Ao comparar esses dispositivos e usá -los simultaneamente, descobri que eles funcionam melhor juntos do que separados. Gosto de poder iniciar meus exercícios no meu relógio e enviá -los automaticamente para o aplicativo OURA. Mas o anel Oura fornece rastreamento do sono durante a noite, para que meu Apple Watch não precise.
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