Withings BPM Vision Review: Monitoramento da pressão arterial em casa

Quando você visita O consultório do seu médico, um teste de pressão arterial geralmente é a primeira coisa que você enfrentará. A pressão arterial mede o quão difícil seu sangue empurra contra as paredes da artéria enquanto seu coração bate, e é um dos mais importantes sinais vitais. Pressão alta significa um risco aumentado de insuficiência cardíaca, ataque cardíaco ou derrame, que estão entre as principais causas de morte nos EUA, e quase metade dos adultos no país pressão alta.

A hipertensão é um dos problemas de saúde mais fáceis e generalizados a serem resolvidos, porque temos todas as ferramentas, e as correções são relativamente fáceis, se não sempre simples de escalar: coma menos sal. Beba menos álcool. Exercite mais. Ainda assim, permanece difícil monitorar a pressão arterial em casa porque você precisa de um manguito de braço. Você ainda não pode obter uma leitura de pressão arterial de um rastreador de fitness, embora a Apple tenha desenvolvido um para o Apple Watch. A Samsung tem suporte rudimentar para o monitoramento da pressão arterial em seu relógio Galaxy, mas o recurso não está disponível nos EUA e tem advertências.

Digite: Withings ‘BPM Vision, a atualização para as sem frescuras BPM Connect (US $ 100). Withings também foi lançado Check-up cardio Este ano, um serviço na assinatura da Withings+ que permite enviar informações sobre sua saúde cardíaca a um conselho de cardiologistas certificado para revisão. É mais fácil do que nunca deixar um ataque cardíaco se esgueirar a você.

Deite seus cartões

A Visão BPM é uma unidade de mesa, o que facilita o uso e a visualização em contraste com o BPM Connect, que possui todos os eletrônicos no manguito. Isso é importante para um monitor de pressão arterial porque tudo Afeta sua pressão arterial, incluindo se suas pernas estão cruzadas e se você estiver sentado ou se inclinando para trás. O BPM Connect não foi difícil de usar, mas é infinitamente mais fácil descompactar a visão BPM na minha mesa da sala de jantar, se inclinar para trás e relaxar por cinco minutos.

Ele também cobra via USB-C, e meu cônjuge e eu o usamos há algumas semanas, sem sinal de que a bateria está baixa. É um pequeno Irritante por não haver indicador de bateria, mas, novamente, isso importa menos para uma unidade de mesa que você pode conectar ao usá -lo do que para um manguito. Ele vem com um manguito de tamanho normal, com um intervalo de 8,7 polegadas a 16,5 polegadas que se encaixa confortavelmente tanto do meu marido quanto dos meus braços (meu braço está 9 polegadas e o dele é 15). Você também pode pedir um manguito XL para os braços maiores que 15,8 polegadas.

É limpo da FDA e atende aos protocolos de validação reconhecidos por organizações como a Associação para o Avanço da Instrumentação Médica e a American Heart Association. É difícil para mim verificar independentemente sua precisão, já que não sou médico, mas as leituras da frequência cardíaca são as mesmas quando verificadas contra uma banda de gritos e um anel de Oala.

Era fácil configurar – basta ativá -lo e conectá -lo ao aplicativo Withings. Você pode ver suas leituras simultaneamente no LCD e no aplicativo Withings no seu telefone, que é compatível com iOS e Android. (Ele também sincroniza com a Apple Health, a Samsung Health e alguns outros aplicativos.) Você também pode fazer com que alguém o use como um perfil de convidado, embora suas leituras não sejam salvas.

Você pode se inscrever no Withings+ com um mês gratuito e, em seguida, é de US $ 100 por ano ou US $ 10 por mês. Se você está preocupado o suficiente com a hipertensão que deseja monitorar sua pressão arterial em casa, acho que provavelmente já sabe o que precisa fazer para melhorar sua saúde e a pontuação da melhoria da saúde do Withings+ não o ajudará.

Você precisa se acalmar

Perguntei Jehan Bahrainwalaum professor de Stanford com uma área clínica de foco na hipertensão resistente e na hipertensão secundária, como você deve usar isso. “É mais útil ter mais leituras em um curto período de tempo do que leituras esporádicas por um período mais longo”, ela respondeu por e -mail. “Eu recomendo que os pacientes monitorem sua pressão arterial ao mesmo tempo diariamente por uma semana consecutiva, uma semana por mês e mantenha um diário dessas leituras”.

A tela é simples – mostra sua pressão arterial sistólica e diastólica e freqüência cardíaca. Você pode fazer uma medição de cada vez ou três seguidas, que leva cerca de 5 minutos com 45 segundos de descanso no meio. Eu recomendo levar três seguidas porque, mesmo que você siga todas as outras instruções que, com a você, minha primeira leitura sempre mostrou pressão arterial elevada.

Acontece que levar sua própria pressão arterial não é tão fácil quanto deitar em uma mesa de exame. Para usar a visão BPM, sentei -me à minha mesa da cozinha ao mesmo tempo todas as manhãs. Eu tive minhas costas apoiadas, com os pés sem cruz e planos no chão. Tirei meu moletom e bebi muita água. Eu descansei meu braço na mesa por cerca de 5 minutos e depois enrolei o manguito em volta do meu braço com o tubo escorrendo pelo meio, ao longo da minha veia.